Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
517 kcal
|
Fat: 19.11g | Prot: 17.55g | Carbs: 77.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Алтайская Сказка Хлопья 9-Ти Злаковые, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Цветная Капуста на Пару. Dinner: Салат из Свеклы с Майонезом. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|