Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1650 kcal
|
Fat: 87.22g | Prot: 82.45g | Carbs: 132.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, ВкусВилл Колбаса Вареная, ВкусВилл Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Молочный "Алеся", ВкусВилл Баранки Молочные, ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения, Чечевичный Суп. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina281284's Weight History
|