steph59120's Journal, 28 Nov 18

Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
60.9 kg Lost so far: 17.1 kg.    Still to go: 2.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 November 2018:
1511 kcal Fat: 41.78g | Prot: 80.27g | Carbs: 207.69g.   Breakfast: Pomme, Auchan Cacao en Poudre Non Sucré, Oeuf, Auchan Fromage Blanc 0%, Tipiak Polenta. Lunch: Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Carrefour Lait Entier, Maizena Maizena, Pommes de Terre Vapeur, Jambon, Endive. Dinner: Huile de Tournesol, Kellogg's Spécial K Nature, Danone Skyr Nature, Maïs, Chavroux Fromage de Chèvre, Auchan Biscottes aux 6 Céréales , Graines de Tournesol Décortiquées, Tomates, Potimarron. Snacks/Other: Lotus Speculoos au Chocolat. more...
Losing 0.9 kg a Week

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Comments 
👏👏👏👏 
28 Nov 18 by member: natacha105
Steph tu rigoles pas toi 👍👏👏👏 
28 Nov 18 by member: bertsoni
y es et en te faisant plaisir et tu vois moi aussi j'ai reappris à manger et je me fais plaisir bisous bonne journée😘🤗 
28 Nov 18 by member: princesse1977
😁 merci 
28 Nov 18 by member: steph59120
Grâce à tes conseils recettes poupette 😘😘🤗 
28 Nov 18 by member: princesse1977
😍 trop contente pour les un an de ma poupette j’aurais retrouvé ma ligne de jeune fille 😁 après avoir pris 25 kg. Petit conseil à toutes les futures Maman faites vous plaisir mais attention même si on s’est qu’on peut les perdre ces kilos, c’est pas facile tous les jours on pourrait vite perdre confiance ! 
28 Nov 18 by member: steph59120
C top !!!! t vraiment tout près bravo 🎈 
28 Nov 18 by member: j.grandin
Bravo !!! 
28 Nov 18 by member: aj_andromy

     
 

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