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Así vamos bien.
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84.7 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2018:
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1674 kcal
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Fat: 53.55g | Prot: 95.93g | Carbs: 200.81g.
Breakfast: Café, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Té Verde, Garbanzos con Verduras y Chorizo Thermomix, Pan Blanco. Dinner: Aceitunas Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco, Salsa de Soya (Soja), Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Snacks/Other: Castañas, Aceitunas Verdes, Plátano, Tortilla de Patatas, Pan Blanco, Té (Infusión). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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