Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1355 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 99.42g | Carbs: 143.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мистраль Гречневая Крупа, Оливковое Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лента Авокадо, Соевый Соус. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Булгур Приготовленный, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Кубанская Буренка Творог 0,2%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|