Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1294 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 52.08g | Carbs: 167.15g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Скит Майонез, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Китайская Капуста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Растительное Масло, Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая на Пару, Vитамин Булгур с Тыквой и Шпинатом. Snacks/Other: Верховье Био Творог, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|