Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
960 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 75.25g | Carbs: 58.88g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Вареное Яйцо. Lunch: Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Бондюэль Молодая Кукуруза , Green Line Морковь и Сельдерей . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.polinka's Weight History
|