|
поела вчера чуток запрещенки и маленько отекла..😔
🔼 велотренажёр-2 км.
|
65 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
597 kcal
|
Fat: 24.55g | Prot: 35.93g | Carbs: 58.36g.
Breakfast: Зеленый Чай, Глобус Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед. Lunch: Медовая Долина Мед, Глобус Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Пекинская Капуста, Горбуша на Пару, Перцы Перец Сладкий Красный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Горбуша на Пару, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Лакомо Детский Творожок 4,2%, Конфета, Огурец (с Кожурой), Перцы Перец Сладкий Красный, Горбуша на Пару, Пекинская Капуста, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jeni_mateas's Weight History
|