Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
2174 kcal
|
Fat: 151.56g | Prot: 80.14g | Carbs: 122.80g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Кофе (Растворимое), Покровский Хлеб Хлеб Жито, Жареное Яйцо. Lunch: Желудки Куриные, Картошка Вареная. Dinner: Фундук Фундук, Морковь, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|