Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
2061 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 73.48g | Carbs: 337.52g.
Breakfast: Лимо Мороженое Классическое Белое, Шоколадный Торт, Булгур (Вареный), Яблоко Семеринка, Банан. Lunch: Сыр Фета, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Лимо Мороженое Классическое Белое, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Сметана 15%, Постный Борщ. Dinner: Цукаты, Киевхлеб Лаваш Армянский, Творог 5%. Snacks/Other: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яготинське Масло Сливочное 73%, Roshen Шоколадка, Яблоко Семеринка, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Golden Kings of Ukraine Granola. more...
|
|
2560 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Showering - 15 minutes, Cross Training - 1 hour, Breastfeeding - 1 hour, Washing Dishes - 1 hour, Google Fit - 18 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Тортик то вон как сработал? Аааа, нет, скорее всего это уборка дома! Вчера разозлилась на всех, и чтоб их не прибить🤭, начала убирать.
27 Nov 18 by member: viktoriavip77
|
27 Nov 18 by member: Larizonchik
|
Уборка это сила!) И чисто и все целы)
27 Nov 18 by member: Swetlana67
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|