Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
2473 kcal
|
Fat: 137.42g | Prot: 89.26g | Carbs: 225.27g.
Breakfast: Lay's Чипсы Малосольные Огурчики, Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Куриный Рулет (СНЕЖАНА), Cheese Gallery Сыр Лайт 20%. Lunch: Ritter Sport Карамельный Мусс. Dinner: Чай с Молоком, Крабовый Салат с Авокадо 🥑, Макароны с Яйцом 🍳🍜. Snacks/Other: Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|