Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1776 kcal
|
Fat: 81.86g | Prot: 76.75g | Carbs: 183.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Молочный "Алеся", Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Сахар, ВкусВилл Баранки Молочные, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Тефтели с Рисом. Dinner: Рассольник. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina281284's Weight History
|