Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1406 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 94.98g | Carbs: 108.01g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Рот Фронт Хорошая Компания Молочная с Вафельной Крошкой, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Щи с Курицей, Простоквашино Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Гречневые. Dinner: Хлеб Пшеничный, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
revina.zheka's Weight History
|