Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
60 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1741 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 79.76g | Carbs: 229.77g.
Breakfast: Ленивые Вареники, Сухари, Овсянка. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Рис Отварной, Курица Вареная, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Шарлотка ПП, Кофе с Сахаром, Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада , Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария20.02's Weight History
|