Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1917 kcal
|
Fat: 83.80g | Prot: 105.63g | Carbs: 185.69g.
Breakfast: Ашан Булочка с Изюмом, Зеленый Чай, Запеканка творог/овсяная мука. Lunch: Ананас, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Козий Сыр (Твердый), Машенька Десерт Творожный с Какао. Snacks/Other: Кремлина Курага в Шоколаде, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере, Кофе с Сахаром, Мультизерновой Хлеб, Сыр Бри. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|