|
36 часов голода.🍽
|
84.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1797 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 53.83g | Carbs: 164.59g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Nordic Каша 4 Злака, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Аджика, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, Мясо Кролика, Кофе с Молоком. Dinner: Виноград, Фанагория Вино "Черный Лекарь", Ермолино Хинкали. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яшкино Конфеты Крокант. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|