Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1338 kcal
|
Fat: 71.52g | Prot: 55.74g | Carbs: 113.32g.
Breakfast: Кофе, Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо. Lunch: Prime Star Стеклянная Лапша "Фунчоза" со Свининой и Овощами. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Салат Овощной с Маслом, Рибай Стейк. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Мандарины, Киви, Магнит Банан, Медовый Край Мёд Липовый, Curtis Чай Зеленый. more...
|
Losing 30.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Airish777's Weight History
|