Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1647 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 103.84g | Carbs: 184.92g.
Breakfast: Каравай Сухари с Изюмом, Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Суп Итальянский с Мелкой Пастой. Dinner: Горбуша, 5 Морей Горбуша Натуральная , ВкусВилл Суп Итальянский с Мелкой Пастой, Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный. Snacks/Other: Каравай Сухари с Изюмом, Lambertz Пряники в Шоколаде Фигурные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|