Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1311 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 73.06g | Carbs: 142.98g.
Breakfast: Сыр Фермерский Легкий, Геркулес Геркулес Традиционный, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Банан, Кофе. Lunch: Майонез, Капуста, Плов с Курицей. Dinner: Сосиски Франкфуртские(Мк Дубки), Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Level Up 100% Casein, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Курага. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ekaterina_M_'s Weight History
|