Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
2003 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 82.32g | Carbs: 176.15g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Каждый День Булочка с Яблочным Повидлом, Глобус Салат Черепаха, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Суп Грибной, Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Вино Пино Гри (Grigio), Шардоне. Snacks/Other: Coca-Cola Кола. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleX Shwartz's Weight History
|