Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1330 kcal
|
Fat: 32.75g | Prot: 93.22g | Carbs: 172.27g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями. Lunch: Морковь по-Корейски, Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Булгур. Snacks/Other: Чабан Кефир 1%, Банан, Мёд, Яйцо, Моя Славита Творог 2%, Гарнец Мука Гречневая. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lalalups&'s Weight History
|