Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
78.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1585 kcal
|
Fat: 98.84g | Prot: 52.74g | Carbs: 123.57g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Растительное Масло. Lunch: Конти Конфета Джек, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Dinner: Магнит Салат Крабовый с Капустой, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Мегамарт Оливье с Ветчиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Anytka1987's Weight History
|