Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
81 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
731 kcal
|
Fat: 27.93g | Prot: 57.89g | Carbs: 58.92g.
Lunch: Рыбные Котлеты, Чай, Белый Хлеб. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная или Запеченная Курица, Запеченная или Жареная Форель, Рис Вареный. Snacks/Other: Конфета, Чай, Песочное Печенье, Пастила. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kepler_q's Weight History
|