Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
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74 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2018:
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1402 kcal
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Fat: 100.49g | Prot: 84.08g | Carbs: 32.18g.
Breakfast: Camponesa Creme de Leite, Veneza Creme de Ricota Light, DIA Queijo Mussarela, Tirolez Queijo tipo Gouda, Pão de Frigideira Low Carb. Lunch: Masterfoods Molho de Mostarda, Fugini Patê de Alho, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço, Pepino (Descascado), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Dinner: Yoki Aveia em Flocos, Mavalério Cacau em Pó 100%, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ducoco Leite de Coco, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Tchibum Pão Integral. Snacks/Other: Veneza Creme de Ricota Light, Santa Helena Amendoim Grelhaditos. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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sheilaneves2's Weight History
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