Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
60 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1357 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 30.53g | Carbs: 162.42g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Магнит Мандарин, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Батончик, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Покупайка Хурма Бычье Сердце. Snacks/Other: Магнит Мандарин. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|