Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1973 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 164.16g | Carbs: 166.83g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Яичный Белок, Questbar Protein Cookie Chocolate Chip Flavored, Чечевица Вареная, Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная без Масла, Магнит Хурма, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Vasco Арахисовая Паста Натуральная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vik.rodionowa2013's Weight History
|