Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
93.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 41.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1372 kcal
|
Fat: 122.83g | Prot: 53.23g | Carbs: 13.40g.
Lunch: Огурец (без Кожуры), Грецкие Орехи, Якобс Кофе Растворимый, Каждый День Сливки 20%, Избенка Масло Топленое "Гхи", Icestar Шпинат Резаный Быстрозамороженный, Яйцо Куриное, Мираторг Бекон Любительский. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamiYapi's Weight History
|