adryanescarpani's Journal, 26 Nov 18

Ufaaa - 1 kilinho indesejável 🙌🙏 😀
53 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 November 2018:
1067 kcal Fat: 16.02g | Prot: 47.35g | Carbs: 197.89g.   Breakfast: Banana Nanica, Café com Leite Desnatado, Pullman Pão Integral Original, Mamão Papaia, Regina Queijo Ricota. Lunch: Merluza, Alho, Couve Manteiga Crua, Chuchu, Brócolis, Habib's Tabule. Dinner: Melancia, Beterraba Cozida, Espinafre, Cenouras, Alho, Repolho Verde, Cebolas, Brócolis, Couve Manteiga Crua. Snacks/Other: Maroca Pipoca Doce de Milho, Melancia, Marilan Biscoito Maizena Integral, Banana Nanica. more...
Losing 3.5 kg a Week

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Comments 
Uhuu parabéns amiga. Bom dia e ótima semana pra você linda. #gagarraleonia 😘😘😘🙋 
26 Nov 18 by member: catia tere
Bom dia catia Obrigada linda igualmente pra ti também bjnhos 🙏😘 
26 Nov 18 by member: adryanescarpani

     
 

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