Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1868 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 106.29g | Carbs: 218.69g.
Breakfast: Барко Персики в Легком Сиропе, Ашан Пирожок с Капустой, Moccona Кофе с Ароматом Карамели, Красная Цена Творог Обезжиренный, Агуша Молоко 2,5%, Сахарный Песок. Lunch: Сахар, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Таганрогская Кондитерская Фабрика Пастила с Кусочками Мармелада, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Помидоры, Рис с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Авида Ряженка 3,2%, Шарлиз Пастила, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantomik's Weight History
|