Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1424 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 66.56g | Carbs: 166.63g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Тыквенная Каша. Lunch: Алые Паруса Спаржа с Морковью по-Корейски, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Селедка, Скумбрия, Морковь по-Корейски, Топинамбур, Лента Свекла с Чесноком. Snacks/Other: Яблоко, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inkognito star's Weight History
|