Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1140 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 79.23g | Carbs: 83.92g.
Breakfast: Сыр, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Помидор Соленый, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Котлеты. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Сыр, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel4uda's Weight History
|