Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1548 kcal
|
Fat: 85.61g | Prot: 73.48g | Carbs: 122.29g.
Breakfast: Jajecznica, Pomidory Koktajlowe, Sierpc Ser Królewski, Ogórek Kiszony, Serek Śmietankowy do Smarowania, Kawa, Biedronka Kromka 7 Ziaren, Woda z Cytryną, Szynka z Indyka. Lunch: Ogórek Kiszony, Kotlet Mielony, Kapust Kiszona lub Kwaszona. Dinner: Bakalland BA! Baton Zbożowy 5 Orzechów. Snacks/Other: Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Gruszki, Orzechy Włoskie. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
corin1960's Weight History
|