Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1000 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 71.69g | Carbs: 56.21g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе с Молоком, Банан, 36 Копеек Кефир 1%, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Омлет или Яичница. Lunch: Винегрет. Dinner: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlova085's Weight History
|