Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
2815 kcal
|
Fat: 104.39g | Prot: 102.68g | Carbs: 364.13g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Банан, St. Dalfour Вишневый Джем, Bonfesto Сыр Мягкий Mascarpone, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Dr. Oetker Кекс в Чашке Шоколадный, Из Села Удоево Молоко Топленое 3.2%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Milka Choco Grain, ДЕП Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Фамильные Колбасы Салями Венская, ВкусВилл Бурек со Шпинатом и Сыром, Помидоры Черри, Домашний Крабовый Салат, Хлебный Дом Английский Завтрак, Куриный Рулет. Dinner: Индейка с Грибами и Луком в Сливочном Соусе, La Molisana Farfalle 66. Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Зеленая Улица Кешью Сушеный, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Zott Liegeois Десерт Ванильный , Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Артёмка73's Weight History
|