Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1002 kcal
|
Fat: 30.54g | Prot: 48.21g | Carbs: 141.55g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Молочные Горки Творог Обезжиренный, Зеленый Чай. Lunch: Хурма, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Globus Кукуруза, Вареное Яйцо. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Мандарины, Помело, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_udalova's Weight History
|