Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
993 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 76.88g | Carbs: 69.38g.
Breakfast: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Вареное Яйцо, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Lunch: Мясо по-Французски, Борщ с Говядиной. Dinner: Победа Шоколад Горький 72%, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|