Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
126.3 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 62.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1753 kcal
|
Fat: 84.16g | Prot: 144.19g | Carbs: 99.08g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Суп Грибной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Lunch: Кофе Латте, Сметана , Помидоры, Печень Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Bounty Bounty . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|