Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
80.7 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1463 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 101.96g | Carbs: 133.48g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Холодный Кофе со Сливками, Ролл. Lunch: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Горшочек. Dinner: Сыр шоколадный, Корица, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Фундук Фундук, Печенье, Батончики. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юльчик1982's Weight History
|