Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1171 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 96.19g | Carbs: 75.43g.
Breakfast: Столбцовский Мясокомбинат Язык Копчено-Вареный Говяжий, Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Аленка Батончик с Халвой, Коммунарка Сорванец , Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые Цельнозерновые. Lunch: Столбцовский Мясокомбинат Язык Копчено-Вареный Говяжий, Семерамида Чечевица Красная Тарелочная Шлифованная. Dinner: Matrix Протеин Шоколадный Вкус 1.0. Snacks/Other: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Евроопт Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naphranovich's Weight History
|