Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
972 kcal
|
Fat: 39.46g | Prot: 65.56g | Carbs: 92.48g.
Breakfast: ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой. Lunch: Красные Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Балтийский берег Морская Капуста Находка. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Десертный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Other: Лента Сыр Адыгейский , Шоколадное Печенье, Зеленое Яблоко, Сушка, Шоколадные Вафли. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_fit's Weight History
|