Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
76.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
2092 kcal
|
Fat: 99.53g | Prot: 81.32g | Carbs: 213.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Самарский Бкк Рулет со Сливками, Каша Рисовая. Lunch: Яшкино Крокант с Миндалем, Цикорий с Молоком, Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Milka Peanut Caramel, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Dinner: Milka Peanut Caramel, Лента Камбала Жареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Дымов Грудинка Крылатская, Чай, Bonfesto Рикотта Лайт, Молодец Хлебцы Цельнозерновые. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priscilla-s's Weight History
|