Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
82.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1375 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 49.65g | Carbs: 155.24g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Магнит Яблоко, ВкусВилл Свекла Отварная, Первая Свежесть Шарики Куриные, Макароны с Яйцом. Dinner: Магнит Хурма, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перцем, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Помидоры, Мясницкий Ряд Колбаски Фермерские. Snacks/Other: Велком Сосиски Докторские, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lora_n72's Weight History
|