Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
49.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
739 kcal
|
Fat: 15.29g | Prot: 46.59g | Carbs: 103.84g.
Breakfast: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Кофе с Молоком, Варенье, Творожная Запеканка. Lunch: Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Яблоки Бабушки Смит. Dinner: Гороховая Каша, Помидоры, Пангасиус. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|