ANYA.SHCHEPAK's Journal, 26 Nov 18

ANYA.SHCHEPAK's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

3 дня зажора дали о себе знать

63.4 kg Lost so far: 3.3 kg. Still to go: 2.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 November 2018:

1175 kcal

Fat: 63.31g | Prot: 52.83g | Carbs: 109.38g. Breakfast: Паштет, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Крошка-Картошка Гратен с Курицей и Картофелем. Dinner: Красные Помидоры, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Груша, Банан. more...

2260 kcal

Exercise: Cross Training - 22 minutes, Google Fit - 23 hours and 38 minutes. more...

Gaining 3.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ANYA.SHCHEPAK's Weight History

View Complete History

ANYA.SHCHEPAK's Journal, 26 Nov 18

Submit a Comment

ANYA.SHCHEPAK's Weight History