Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1071 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 57.51g | Carbs: 123.05g.
Breakfast: Финик, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Растительное Масло, Капуста Тушеная, Мясо Дикого Кабана, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Косуля, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Тыква, Тыква. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherkasenok's Weight History
|