Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1746 kcal
|
Fat: 75.43g | Prot: 112.55g | Carbs: 155.45g.
Breakfast: Кофе (из Растворимого Порошка), Яичница, Бисквит пышный. Lunch: Сыр Адыгейский, Чай, Суп гороховый с куриной грудкой. Dinner: Чай, Куриные голени 360г с овощами. Snacks/Other: Сгущенное Молоко, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Чай, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|