Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
2216 kcal
|
Fat: 100.84g | Prot: 97.86g | Carbs: 229.69g.
Breakfast: Сады Придонья Easy Смузи Манго + 4 Злака. Lunch: Кабачки Тушеные, Провансаль ЕЖК Майонез, Шампиньоны Тушеные, Суп-Пюре. Dinner: Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Сибирский Кедр Кедровые Палочки в Шоколадной Глазури, Красная Цена Плюшка Московская, Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танчелло's Weight History
|