Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1165 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 66.48g | Carbs: 141.74g.
Breakfast: Шоколадный Кекс, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Чай, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Гороховый Суп, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Dinner: Сырники ПП, Чай. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tashashe's Weight History
|