Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1799 kcal
|
Fat: 79.24g | Prot: 103.79g | Carbs: 167.61g.
Breakfast: Чудо Коктейль Молочный Шоколад, Банан, Масло Подсолнечное, Яйцо, Какао, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Мясная Запеканка с Капустой и Сыром. Dinner: Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Компот из Яблок без Сахара, Пятерочка Хурма, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мёд, Миндаль, Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|