Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
49.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
2481 kcal
|
Fat: 93.96g | Prot: 99.18g | Carbs: 307.97g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Зефир, Простоквашино Кефир 2,5%, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара Мультифруктовые. Lunch: Салат Оливье, Курица Вареная, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная с Мясом, Рахат Лукум, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский. Dinner: Редька, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Кекс, Трубочка со Сгущенкой, Виноград Дамские Пальчики, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|